3 - 21 октомври: Курс "Първи стъпки в Дао"

Какво си пожелаваме най-много? Да сме живи и здрави. Независимо от епохата, обществото и културата, животът и дълголетието са двете най-ценни за всеки човек неща. Те са основната предпоставка, без която всичко останало, към което всеки от нас се стреми, губи смисъл или е невъзможно. Животът е най-голямата ни ценност! След здравето и дълголетието идват другите ценности като щастие, любов, късмет и всички останали хубави неща, които също си пожелаваме често. Но как да постигнем всичко това?

Даоските практики са на повече от 5000 години и тяхната основна цел е да носят здраве, радост и дълголетие. Предавани от уста на ухо, от сърце на сърце, от учител на ученик, те събират в себе си хилядолетния опит на поколения даоски майстори, отшелници, лекари от традиционната китайска медицина, майстори на бойни изкуства. Даоските формули били предавани в най-строга тайна. Есенцията от тях е събрана от Майстор Мантак Чиа и повече от 40 години се преподават публично и открито на всеки, който има желание да ги изучи и промени себе си и живота си към по-добро.

Практиките са лесни за заучаване и практикуване, което ги прави подходящи за всякакъв тип хора с различен темперамент и телесна конституция. Курсът се води от сертифицирани инструктори от UHT системата на майстор Мантак Чиа.

Предимства на курса:

Малки групи до 7 човека;
Индивидуално внимание към всеки, споделяне на опит;
Практика и разяснения докато методите бъдат разбрани и научени за самостоятелно практикуване.

След като завършите курса Вие ще можете:

Ефективно да се освобождавате от натрупаните стрес, умора и токсини в тялото и да ги извеждате от вътрешните органи, мускулите, фасциите, ставите;
Да трансформирате негативните емоции в положителни, което ще ви донесе повече жизнена енергия, с която да разполагате в своето ежедневие;
Да възстановите правилното протичане на жизнената енергия в тялото, което се отразява благотворно на цялостното ви психическо и емоционално състояние;
Да започнете да практикувате древните даоски тайни на любовта, чрез които да спрете загубата на сексуална енергия и да възстановите вашия творчески потенциал. Вдъхновение, което да използвате според вашите интереси, темперамент, хоби или професия;
Чрез серия от упражнения и дихателни практики да подсилите и обновите тялото си, да се чувствате по-добре в собственото си тяло.
Да започнете да преработвате и да се освобождавате от тежките навици и предразсъдъци от миналото, които повлияват живота ви по неосъзнат, но осезаемо негативен начин.

Практики включени в курса: Практиките, включени в курса, можете да видите в подробната програма по-долу.

Курсът включва Едно целодневно семинарно занимание от 6 часа и 5 занимания занимания по 2 часа през седмицата.

Програма на курса

Целодневен семинар – Основни практики, продължителност 6 часа

Дата на провеждане: 3 октомври, събота, от 10:00 – 17:00 часа

Представяне на системата
2. Основни понятия в системата
3. Структура на UHT
4. Вътрешен поглед, намиране на центъра и др.
5. Загрявка
6. Вътрешна усмивка
7. Шест лечебни звуци
8. Подготвителни упражнения за медитация
9. Микро-космическа орбита (МКО)
10. Заземяване – основи (понятие за желязната ризница)

Практическо занимание 1

Преговор на преподадените практики от целодневното занимание – система, основни понятия и др.
Загрявка – подготвителни медитативни практики
Дао Ин
Вътрешна усмивка и звуци

Практическо занимание 2