Съдържание
Съвсем накратко ще напиша в какво се състои най-основната практика, като ще сведа до минимум разните китайски и даоски термини, за да е по-разбираемо.
1 Метод на трите пръста
Първият метод е чисто механичен. Подходящ е за мъже, които са в началото на практиката си или за мъже, които нямат намерение да се занимават с развитие на вътрешната си енергия. Методът се изразява в това, че при наближаване на еякулацията, чисто механично се запушва с три пръста точката между ануса и скротума, където спермата от семенните мехурчета се излива в пикочния канал. Това е точката, след която семенната течност не може да се върне отново в тялото на мъжа.
фиг. местоположение на “точката на пречупване”, след която няма връщане назад
А ето и нагледно в какво се заключава изпълнението на описания метод:
2 Изпълнение и допълнителни мерки:
1. Задължително е методът да се изпробва без партньор. Това гарантира, че ще знете какво правите в последствие, знаете къде се намира точката за оказване на натиск.
2. Самото притискане става малко преди момента на свършване и продължава малко след момента на спиране на “контракциите” на СО-мускула. По този начин сте сигурни, че спермата е спряна и няма да излезе след като отпуснете натиска.
3. С практиката се придобива усет за силата на натиска, така, че да не е нито болезнен/неприятен, нито прекалено слаб и да се стигне до семеизпразване.
4. При този метод е възможно преминаване на отделни сперматозоиди, въпреки спирането на цялостната еякулация. Ако го практикувате с жена, от която не искате да имате деца, е добре да се вземат мерки, като използването на кондом.
5. Понеже методът е чисто механичен и не се извършва работа с отделената при оргазма енергия, то е препоръчително мъжът да еякулира веднъж на 1-2 месеца. Няма фиксиран период и всичко зависи от чувството за комфорт.
6. Като способ за удължаване на периода без еякулация и за разсейване на събраната в областта на перинеума енергия (между ануса и тестисите), то е добре това място да се масажира внимателно с ръка или с някаква малка кърпа, примерно копринена.
Методът гарантира повишаване на жизнеността и половата сила. При спазване на описаните по-горе условия е абсолютно безопасен. Така всеки практикуващ го, само с 4-5 еякулации в годината, може да запази сексуалните си възможности до дълбоки старини.
3 Трениране на СО-мускула и превенция на простатата жлеза
Този мускул се използва волево, за да задържа уринирането, когато това се наложи. Свързан е с познатият на всеки родител „тоалетен рефлекс“ или научаване на детето да ходи до тоалетна и да се стиска преди това, а не да върши работата, както когато е носило памперс. Затова всеки мъж има изграден такъв рефлекс и може да задържа ходенето по малка нужда. Причината да не осъзнаваме, че имаме такъв вид контрол е, че той е заучен в много ранна детска възраст.
Чудесно упражнение за осъзнаване на контрола над СО-мускула е накъсването на уринирането, чрез стягането на мускула. Можем да спрем всяка течност, която минава през пениса, каквито са урината и семенната течност. Упражнението е чудесна превенция срещу заболявания на простата. Задържането и отпускането на урината, създава налягане, което служи като масаж на простатата. Като допълнение към този метод, може да ползват две пози за уриниране:
– Когато сме на празен стомах, главно сутрин, уринираме седнали, за да масажираме по-добре простата при уриниране, чрез прекъсване
– Когато сме с пълен стомах, уринираме прави, защото храната в коремната област оказва натиск върху простата.
Освен по време на уриниране, СО-мускулът може и е желателно да бъде трениран отделно. Можем да го правим по всяко време и на всяко място. Свиваме и задържаме при издишане и отпускаме при вдишване. Това упражнение е много добро за хора с хемороиди. Все пак трябва да се внимава при наличието на активни рани, защото може да предизвика кървене. Но като цяло, практиката заздравява проблемната област.
4 Метод на Голямото изтегляне
„Изтеглянето на нектара до върха на златното цвете“ или „Голямото изтегляне“, за по-кратко, е древна даоска практика, която използва сексуалата ни енергия за постигане на по-голямо удоволствие от секса, за здраве дълголетие и трансформирането ? в творческа енергия.
Всеки мъж от опит знае, че пенисът не е мускул, който да се тренира. Затова пък, от 5 до 7 см от пениса са в тялото на мъжа, обградени от срамно-опашния мускул (СО-мускул):
Именно тази част от мускула, която е в основата на пениса, служи за изхвърляне на семето при еякулация. Добрата новина е, че този мускул може да контролира волево, макар повечето мъже никога дори и да не са се замисляли, че това е възможно. Освен, когато ни се ходи по малка нужда и трябва да ‘стискаме’.
Усвояването на контрола над този мускул, който не е по-различен от контрола, който упражняваме над всеки друг мускул, е в основата на даоските сексуални практики.
Самото усвояване на метода е свързано само и единствено с мускулния контрол – стягане на СО-мускула, което се упражнява малко преди момента на еякулацията, по време на вибрирането на мускула и малко след като вибрацията премине. Спирането на еякулацията е вид упражнение, което може да се усвои от абсолютно ВСЕКИ мъж! Мускулът може много лесно да бъде усетен, като при уриниране се стегне и спре излизането на урината. Голямото изтегляне изисква предварителна подготовка, тъй като енергията, която не се изхвърля навън със семенната течност (поради спирането на изпразването) се отвежда нагоре по енергийните канали в тялото. Тези канали трябва да бъдат укрепени и изчистени, за да могат да понесат по-голямото количество на био-електричческа енергия, която вътрешният оргазъм вкарва в тях. Също така, силните отрицателни емоции, които са в органите, трябва да бъдат преобразувани намалени, защото оргазмената енергия действа като усилвател. Ако имаме силни отрицателни емоции в нас, тази практика може да ги усили, което не е желателно.
Разбира се, енергията, която не се изхвърли от тялото със семето, а се запази в него, може да бъде използвана И при медитативните практики, но също така и за съвсем ежедневни нужди. Работата с Микроорбитата ще накара тая енергия да се изкачи до мозъка, преминавайки през цялата нервна система на гръбначния мозък и стигайки до главата, това ще доведе до един тотален оргазъм и по-голямо удоволствие и т.н. и т.н. Основното обаче, което трябва да се знае, за да няма предразсъдъци и съответно страх от този метод и неразбиране за изпълняването му е, че той е свързан с тялото и контрола върху определени мускули.
Повече за Голямото изтегляне и удоволствието от секса
Даоските сексуални практики са част от цялата система на Универсалното лечебно Дао.
