• За мен
  • Контакт
събота, 23 септември, 2023
  • Вход
Блог за Даоска алхимия, Ци гун и Бойни изкуства
  • Начало
  • Дао практики
    • Дао практики
    • Даоски тайни на любовта
    • Основни понятия
    • Лична практика
  • Обучения
    • Календар
    • Онлайн практика
    • Семинари и практики на живо
    • Лекции
  • Медия
    • Подкаст
    • Видео
    • Питанки
    • Схеми
    • Вдъхновяващи мисли
  • Бойни изкуства
  • Друго
    • Лично
    • Размисли
  • Учители
    • Грандмайстор Мантак Чиа
    • Рентао Равазио
    • Витао Хоган
    • Петър Драгоев
    • Владимир Андреев
Няма резултат
Вижте всички резултати
Блог за Даоска алхимия, Ци гун и Бойни изкуства
  • Начало
  • Дао практики
    • Дао практики
    • Даоски тайни на любовта
    • Основни понятия
    • Лична практика
  • Обучения
    • Календар
    • Онлайн практика
    • Семинари и практики на живо
    • Лекции
  • Медия
    • Подкаст
    • Видео
    • Питанки
    • Схеми
    • Вдъхновяващи мисли
  • Бойни изкуства
  • Друго
    • Лично
    • Размисли
  • Учители
    • Грандмайстор Мантак Чиа
    • Рентао Равазио
    • Витао Хоган
    • Петър Драгоев
    • Владимир Андреев
Няма резултат
Вижте всички резултати
Няма резултат
Вижте всички резултати
Блог за Даоска алхимия, Ци гун и Бойни изкуства
Начало Дао Лична практика Без тайни

(Без тайни) Вътрешната усмивка

Daodmin От Daodmin
16 юли, 2017
в Без тайни, Лична практика
Време за четене: 1 минута
0 0
A A
0
(Без тайни) Вътрешната усмивка 1
0
СПОДЕЛЯНИЯ
9
ПРЕГЛЕЖДАНИЯ
Share on FacebookShare on Twitter

„Вътрешната усмивка“ често бива подценявана като метод, само защото е лесна за усвояване и защото се води начална практика. На Запад сме свикнали основните практики да са досадно начало, което трябва да изтърпим, преди да ги усвоим, минем към същината и го забравим.

„Вътрешната усмивка“ съдържа в себе си всичко необходимо, което да ни научи как да усещаме, движим и работим с вътрешната си енергия. Без нея нито една друга практика не би била възможна. „Вътрешната усмивка“ не е само метод на релаксация. Тя е сърцевината на цялата практика. Може да изглежда съвсем лесна, но в действителност тя ни дава възможност да насочваме мисълта, енергията и кръвта в телата ни според съответната практика.

Човек, който редовна практикува „Вътрешната усмивка“, изглежда на околните като слънчев, засмян човек. Това, което околните не виждат е неговата способност да използва вниманието си като инструмент. Един чудесно „наточен“ и поддържан инструмент, който всеки може да има под ръка. „Вътрешната усмивка“ е практиката, която поддържа този наш инструмент във върхова изправност.

Най-важните практики в Дао се дават в началото! Като всяко нещо в Дао, те имат много предназначения и носят всички даоски принципи в себе си. В същото време са безкрайно лесни за разбиране и практикуване. В началото, когато човек започне да практикува, той го прави заради конкретна причина: емоционална травма, желание да промени живота си в някакъв аспект, някакъв физиологичен проблем. Колкото и прекрасна да е една система, ако тя не предлага точните средства хората да разрешават своите проблеми още в началото, то те няма да имат мотивация да я практикуват. Началните практики в Дао са тия, към които постоянно се обръщаме и се практикуват цял живот – винаги са на разположение, когато имаме нужда от тях. Защото докато сме живи и сме на тая земя, всеки от нас, независимо от колко време практикува и какви практики е научил, винаги ще има нужда да се балансира и изчиства вътрешно.

Няма нищо по-хубаво от това денят ти да започне с усмивка и да знаеш как да я върнеш на лицето си, когато има хиляди причини да я загубиш! 🙂

В нашия курс ще изучим няколко начина на практика на „Вътрешната усмивка“, които се базират на един и същ принцип: състрадателна усмивка, релаксираща усмивка, усмивка по трите линии.

 

Предишна публикация

Без тайни

Следваща публикация

(Без тайни) Двата етапа на практиката

Daodmin

Daodmin

СвързаниПостове

Как да разрешим проблема с прегряването в следствие на практиката 2
Промяна на мускулите и сухожилията

Как да разрешим проблема с прегряването в следствие на практиката

От Daodmin
12 август, 2023
Осъзнато сънуване: подготвителни практики в даоската вътрешна алхимия
Водещи статии

Осъзнато сънуване: подготвителни практики в даоската вътрешна алхимия

От Daodmin
12 август, 2023
Началото на даоската практика е индивидуално 3
Лична практика

Началото на даоската практика е индивидуално

От Daodmin
31 декември, 2022
Релаксацията - началото на даоската практика 4
Лична практика

Релаксацията – началото на даоската практика

От Daodmin
4 август, 2023
White plaster mask face is holding woman's fingers on a black background, copy space. Concept social psychological masks
Лична практика

Бягството на духовния човек

От Daodmin
31 декември, 2022
Следваща публикация
(Без тайни) Двата етапа на практиката 5

(Без тайни) Двата етапа на практиката

Последни публикации

  • Ту На: дихателните практики в Даоската вътрешна алхимия
  • Естествено подобряване на зрението и очите – 4 лесни и ефективни техники
  • Очи под напрежение: Как съвременният начин на живот влияе на зрението ни
  • Кан и Ли – 3 ключа към тайната на младостта
  • Произход на Вътрешната усмивка
  • И Дзин Дзин – Промяна на мускулите и сухожилията от Да Мо
  • Петър Драгоев
  • Владимир Андреев

За мен

  • За мен
  • Контакт

Раздели в блога

  • Начало
  • Дао
  • Даоски практики
  • Обучения
    • Семинари и практики на живо
    • Онлайн практика
  • Бойни изкуства
  • Видео
  • Питанки

© 2011 – 2023 DaoBG.info Криейтив Комънс договор
Този сайт е лицензиран под Creative Commons 4.0 Международен Лиценз.

Няма резултат
Вижте всички резултати
  • Начало
  • Дао практики
    • Дао практики
    • Даоски тайни на любовта
    • Основни понятия
    • Лична практика
  • Обучения
    • Календар
    • Онлайн практика
    • Семинари и практики на живо
    • Лекции
  • Медия
    • Подкаст
    • Видео
    • Питанки
    • Схеми
    • Вдъхновяващи мисли
  • Бойни изкуства
  • Друго
    • Лично
    • Размисли
  • Учители
    • Грандмайстор Мантак Чиа
    • Рентао Равазио
    • Витао Хоган
    • Петър Драгоев
    • Владимир Андреев

© 2011 – 2023 DaoBG.info Криейтив Комънс договор
Този сайт е лицензиран под Creative Commons 4.0 Международен Лиценз.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist