Дантиен (Dan Tian) е концепция ,свързана с даоската вътрешна алхимия (Нейдан), китайската традиционна медицина, вътрешни бойни изкуства като Тай Чи. в традиционната китайска медицина, която описва енергийните центрове или „резервоари“ на жизнената енергия, известна като Ци (Qi) в тялото.
В зависимост от традицията и контекста, Дантиен може да се разглежда като енергиен център или „резервоари“ в тялото, където се събира и съхранява жизнената енергия Ци (Qi). Обикновено се разглеждат три вида Дантиен:
- „Долен Дантиен“ (Xia Dantian) – намира се в центъра на коремната област около два пръста под пъпа. Той е свързан с основната енергия (есенция, сексуална енергия) и физическата сила.
- Среден Дантиен“ (Zhong Dantian) – намира се в центъра на гръдната кост, на нивото на сърцето. Той е свързан с емоционалната енергия.“
- Горен Дантиен“ (Shang Dantian) – намира се в центъра на челото, малко над височината на веждите. Той е свързан с духовната енергия и яснотата на ума.
При практикуването на даоска вътрешна алхимия или традиционни китайски бойни изкуства (като Тай Чи), целта е да се развият и укрепят Дантиените, за да се постигне
Дантиен се използва за да се постигне по-добро управление на енергията в тялото, да се подобри здравето, да се увеличи физическата и психическата издръжливост, да се подобри баланса и координацията на тялото и да се развият добродетелите в тялото, свързани с 5-те елемента.
Различни традиции се различават по отношение на точното местоположение и начина на работа с Дантиен.
